是满满的自信与真诚。

    因为，于此，蝶恋舞确实有足够的自信与发言权。

    因为……她也曾苦过同样的苦。

    是的，不要运动。

    不是不需要，而是不能！

    因为减肥是一个长期战，而肥胖的我们，都太脆弱。

    还是那句话，如果在控制自己方面，我们是强大的战士，我们一开始就不会长胖，更不会那么多年都一直胖着。之所以如此，正是因为我们的内心不够强大，因为我们的意志都太过脆弱……所以，不要做自己做不到的事。不要给自己太多压力。

    断食，本身就是一种极度考验人意志力的事，如果你再抽出一部分决心去运动，只怕就再憋不住绝食的那根弦了。

    彼时，绝食计划一旦破功，反弹会超乎你的想象！不止之前努力全部白费，也会直接导致以后减肥更难——不管是对心，还是对身体。

    当然，蝶恋舞不让她运动还有一层原因……

    人通过绝食降低体重，是会有平台期的。

    在那个时期怎么过？当然不是继续绝食，而是恢复一点点饮食，并且运动。以运动的消耗方式，来补偿那一点吃进肚的饮食能量。

    再到后来，肉掉了还要塑造身材，也需要大量的运动。

    所以，要留出一个递进的后路。

    就这样，在蝶恋舞的安排和月姨的严格监督下，朱歌真的渐渐清减了下来。

    说也奇怪，以前嚷嚷了无数回要减肥，一直没成效。这一次的结果却好得出乎意料。

    如果是以前，她会惊喜得想叫吧。

    如果是那时，还在沈空眠的身边的话，呵呵。

    减肥减得差不多了，第二步就是美肤。

    一个女人的美丽，不止取决于身材，也取决于她的肤色。

    要肤色好，肯定要气色好。

    而气色，取决于长期的饮食、睡眠、心态、运动，以及滋养。

    所以，这一次与减肥不同，芳菲楼似乎给了她漫长的时间……

    渐渐算下来，朱歌已经进楼三个月了，却还没有接过客。

    似乎，老板步云菲已经想不起她了？反正并不着急。

    但，却一直让月姨照顾着她。

    于是，朱歌就这样跟着月姨，不安分却又麻木。不安分的是心头复仇之火，麻木的是如今的生活。

    闲极无聊，如今也会趴在楼上看芳菲楼的人来客往、听着姑娘们的家长里短。

    只是，对什么都没兴趣。

    万事不牵心。

    每到傍晚，只要芳菲楼的灯笼挂起，欢客们便会如约而至，或求**一度，或求一亲芳泽，或，只为坐听一曲花魁蝶恋舞的清雅琴音。

    对于蝶恋舞，朱歌的心情是复杂的。