提高身体内的其它系统。

    就这样高凡休息，调整了几天。高玉梁和张彩云、高小妹三人用高凡之前打造的锻炼器材锻炼自己的体魄。

    夜深人静，万籁俱寂。

    劳逸结合的情况下，张弛有度的状态下，99点敏捷还是没有提升。高凡无奈，只能准备好洗澡水，然后到房间里面盘坐，拿出藏在房间里面的那颗上品筑基丹。