要放得下宠辱，那便是安详自在。吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。凡事不妄求于前，不追念于后，从容平淡，自然达观，随心，随情，随理，便识得凡事随缘皆有禅味。”

    日出而作，夜深而息，几位好友幸福地睡去。