它们的运行轨迹贯穿于人身体的各大器官穴位，对人身体的健康，能量，衣食住行等有着非常重要的影响。
只不过它们都隐藏于人身体的血肉之内，平常不注意，根本无法发现，而蛮界虽然对这些并没有什么了解，但日常的修炼之，还是会受到十二正经的影响，只是不知道罢了。
正是奇经八脉，十二正经把身体内百六十一个重要穴位连接起来，形成了一个连贯的整体，就好像人与人自己通过血脉，联姻等段让彼此产生更加紧密的联系，这是一种看不到摸不着的力量，却是不可或缺的，不然无法把身体的所有力量有效的整合起来，甚至连生存都可能是个问题。
张晨经过几天的回忆和摸索，算是把这些曾经自己所知道的内容全部整理出来，然后按照孟浪所传授的运行之法开始吐纳修炼，刚开始他并未对其做出任何更改，一切都只是按照奇经八脉术本来的面目在操作。
如此做也有他的道理，孟浪之所以能够创造出这种术法，一定有其合理的地方，毕竟对方有着无数年的经验，是他现在无法比拟的，哪怕拥有前世记忆的优势，说不定某些方面还是从曾考虑到。
如果一开始就妄加改动，最终将失去它本来的面目，说不定会暴露出更大的隐患，毕竟那些知识只是理论上的数据，还未经实际验证，当初人类发现这些经脉穴位，目的也是为了改善体质，治病救人，和蛮师修炼几乎八竿子打不着。
只有自己亲身学习和掌握了，才能慢慢的从感悟出优缺点，然后再根据自己所掌握的知识，查漏补缺，循序渐进，才是正途。
此时心急，很可能欲速则不达，到时候适得其反，再后悔可能就来不及了，现在可是在那自己的身体做实验，稍有差池，危及的将是自己的生命。
刚开始运行，并没有如他想象之的那般顺利，一个吐纳循环在经过每一个穴位时，几乎都会遇到一定的阻挡，此时吐纳好比清淤的河工，只有先把那些阻塞道路的“淤泥”清理干净，后续的水流才能更加通畅的通过。
张晨本来以为经过修炼圣龙九锻对身体经脉筋骨血肉的强化，还有逍遥决、青木重生决，沧海秘法，烈焰神拳，土皇玄劲，云阳御风决，雷神经，潮汐神功的加持在五脏六腑之内所产生的力量，足以冲破这些穴位的阻塞，没想到今天一试，却没有自己想象的那般简单。
不过这也并非什么坏事，如果穴位，经络还没有彻底通畅，就说说明他的力量还有巨大的提升空间，换个角度想问题，坏事转眼即变成惊喜。
张晨带着万分激动的心情，身体平躺不动，双不断变化结印，口鼻不断调整的呼吸，身体的器官也有韵律的跟着节拍呼吸着，争取让身体达到非常理想化的平衡之，同时在关键时刻，帮助主人全力冲关。
奇经八脉的运行轨迹和方式各不相同，现在张晨只能一个个由易到难去疏通，这里所谓的疏通，就是让身体内的灵力能够按照自己的要求和需要通过它们再作用到身体之上，然后产生出力量以供使用。
如果它们同时能够通过的灵力越多，那就证明可以调动的力量越大，但是此时距离那个目标还有很长的路要走，而且现在第一步就是要先让最基本的灵力能够通过，然后再经过不断地冲击和摸索，彻底冲破阻挠，此时一切只是刚刚开始，距离成功还有不少路要走。
首先是最简单的阴蹻脉，它起于足舟骨的后方，上行