最简单实用的拳法，不外乎冲拳，或许冲拳的叫法有些难懂，这里可以用散打的直拳来理解，唯一不同的是两种拳法气势不同。

    冲拳讲究沉重、致命一击，散打直拳则是快准狠，连续击打，以刺多取胜。

    李青虎暂时还无法理解内中的含义，只知学虎画猫。李腾山教他怎么出拳，就怎么出拳，按他的说法，打得多了，就领悟了。

    挥拳朝空，力发肩，传于腰，李青虎在一声声大喝声中，渐渐去感受自己拳头的力量，以及身体的力量。

    待三百冲拳打完，紧跟着做二十个指卧撑，李腾山每数一次都会略停顿一两秒，维持卧撑的姿势简直让李青虎十指疼得欲生欲死！

    练完拳，复练腿，练完腿，复练拳，更替间隙穿插力量训练和跳跃训练，习武的过程就是这么无味枯燥。

    直到厅房传来伯母喊吃饭的天籁之音，李青虎才发现日升于顶，已近晌午。

    下午三点一过，李腾山踩着点叫醒李青山，揪着他来到庭院开始操练，仍然没教武打套路，而是循着先辈传下来的方式，一点点锤炼李青虎的身体，磨炼他的秉性。

    直到下午六点，训练结束，李青山扒完晚饭，回屋倒头就睡。

    饭桌上，李腾山不免被爱人嗔了两句，他看着侄儿的背影充耳不闻，眼中藏着心疼。

    他自知这种训练量对于一个未经训练的男孩来说，无疑是非常巨大的，甚至是超负荷的，但对于青狼派而言，这种选拔条件却又是必须的。

    每一次在训练中累积的痛苦，都是自身蜕化的过程，那对身躯折磨、对意志力的考验，是每名武者必须经历的过程。

    好在李青虎足够坚毅，他挺过了第一天的训练。

    另一头。

    李青虎一觉入睡，只觉浑身无一处不疼，无一处不痛，肌肤下的肌肉组织酸胀无比，纵然经过大伯用药酒擦拭揉捏，也缓解不了，好在睡眠却能让他暂时忘记疼痛，并且迅速得到回复。

    这一夜，李青虎好似做了一个梦，梦什么，却记得不清。唯独三点过半，一声鸡鸣在屋外头响起，他徒然睁开眼睛，穿衣系鞋，自顾朝庭院走去。

    “你这小子！”

    李腾山还未及敲门，李青虎已经打开屋走了出来，他暗自惊奇，发觉到这小子的适应性和敏感有些超常。

    “开练吧！”李青虎喝完大伯递来的热水说道。